突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260521期

  百变智多星

  梁赫群,葉欣眉等

• 更新至第20260517期

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至第20260520期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第10集

  爱情盲选：波兰篇

  Zofia Zborowska,Andrzej Wrona

• 更新至20260517期

  大医说2026

  内详

• 更新至2026-05-26期

  奋斗吧人生-演员篇

  陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,吴彼

• 第16集

  向前一步2026

  内详

• 第2878集

  养生堂

  刘婧

• 第12集

  一师亦友

  聂一菁

• 更新至2024-12-29期

  大医说

  内详

• 更新至2026-05-25期期

  歌手2026直拍REACTION

  未知

• 更新至2026-05-19期期

  是姐姐呀

  未知

• 更新至2026-05-20期期 为爱闪耀的她
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• 第144集 男生女生向前冲第十八季
• 第1567集 第三调解室
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